Gli oli essenziali come accompagnamento nei momenti difficili della vita

Gli oli essenziali possono esercitare un effetto calmante ed equilibrante sul benessere emotivo. Nei periodi di tristezza, delusione amorosa o in altre situazioni di vita particolarmente difficili, possono rappresentare un valido supporto.

In caso di dolore emotivo o tristezza, alcuni oli essenziali selezionati possono essere miscelati con un olio vegetale e applicati sulla pelle come olio da massaggio.

Ricetta consigliata per gli adulti:

Mescolare 50 ml di olio vegetale con circa 5–10 gocce di un olio essenziale adatto e massaggiare delicatamente la miscela sulla pelle.

Bagno aromatico rilassante:

Mescolare 5–10 gocce di olio essenziale con una tazza di panna oppure di sale marino e aggiungere il tutto all'acqua del bagno.

Profumazione dell'ambiente:

Alcune gocce di oli essenziali selezionati nella lampada per aromi creano un'atmosfera benefica e rilassante.

Idrolati:

Gli idrolati sono particolarmente indicati per le persone sensibili, i bambini e gli anziani. Possono essere vaporizzati direttamente sul viso e sul corpo secondo necessità e rappresentano un modo delicato per favorire il rilassamento.