Anwendungsmöglichkeiten
Benefiche miscele di oli per i muscoli affaticati
von Maitreya Natura
Per alleviare i dolori muscolari è possibile preparare un efficace olio da massaggio come segue:
Oli vegetali:
50 ml di olio di arnica oppure di olio di iperico e 50 ml di olio di jojoba.
Oli essenziali:
3 gocce di rosmarino ct. canfora, 3 gocce di olio essenziale di pepe nero, 3 gocce di olio essenziale di lavanda vera e 3 gocce di olio essenziale di ginepro.
- In caso di dolore possono essere aggiunte anche 2 gocce di olio essenziale di wintergreen.
- Per favorire il rilassamento della muscolatura possono essere utilizzate anche 2 gocce di olio essenziale di salvia sclarea.
Per riscaldare la muscolatura sono consigliati la cannella e lo zenzero.
