4 Windeöl

Gegen Blähungen und Verdauungsprobleme

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Zutaten:

• 50 ml Johanniskrautöl
• 50 ml Mandelöl
• 5 Tropfen äth. Fenchel-Öl
• 5 Tropfen äth. Kreuzkümmel-Öl
• 5 Tropfen äth. Koriander-Öl
• 5 Tropfen äth. Anis-Öl

Zubereitung: Johanniskrautöl und Mandelöl vermischen, die ätherischen Öle dazugeben und in einer dunklen Flasche abfüllen. Diese Mischung kann natürlich auch mit nur 2 von den genannten Ölen zusammengestellt werden.

Anwendung: Eine sanfte Bauchmassage im Uhrzeigersinn regt die Verdauung an und lindert Bauchschmerzen.